顔のたるみ、発音の悪さ、、、これ全部、下の位置のせいなの？？

美人の条件３つ

• 髪がきれい
• 口元がきれい
• 肌がキレイ

このなかで、口元がきれいって、口角がさがっていないとか、歯がキレイとかあるよね。で、さらに顔のたるみ、筋肉の使い方、発音の良さが、舌の位置にから影響しているらしく。舌の位置が正しく上あごにあるかどうかで、鼻呼吸がしやすかったりするよう。実際わたしも今意識しながら舌を正しい位置に置いていると、鼻呼吸の呼吸の量が普段より多いように感じるの。鼻呼吸を無意識に止める癖があるのだが、それが破壊される感じ。自然に呼吸ができるように感じるのと、身体がゆったり呼吸しているかんじがする。