反応しない練習 というので、ストレスの軽減を試みましたが、 時間が経つと忘れていくもの。 そして思います。 ストレッサアーがまた現れました。もう感情はどうしても仕方がない。 相手を消すか、自分を変えるか。しかない。 相手を消す・・・ そんなことに…