朝のからだの状態・精神の状態は、毎日チェックすべきだ。すべき。夜寝ている間に、身体が自然回復しているだが、それが良好に行われたかどうかは、朝一番のからだやこころに現れてくる。今日は、すごく良好な気分。 この1，2週間、夜眠れなくなったり、眠っ…

今日は東京都で360人越えのコロナ感染者数、今までにない数字が出ましたね。 そんな今日、弾丸ドライブに行ってきました。行き先未定。夫仕事で不在。 長女、末っ子女子は、早々用意をしていて準備できるのに、真ん中の男子・・・漫画を悠々と読んでいる。周…

今日は梅雨の大雨が降ったりやんだり、今年は夏はまだ来ないらしい。 今日は43歳の生理中、閉経ってどんなかんじなんだろうね。身体の春夏秋冬を感じるね。身体もゆっくり閉じていくんだろう。 自分と向き合うこと、長ーく大事だね。

家を磨く 財布を磨く 顔を磨く 身体を磨く 心を磨く 磨いていこう

手短に書きます。 我が家築5年： リフォーム場所：玄関 毎日玄関が狭くて、困っていた。正直 業者もどこ選べばいいのかわからない、手っ取り早く地元の工務店さん １．地元の工務店 ２．地元の建具店 ３．地元のリフォーム店 全部地元でした。 で、やっぱり…

すごーく 悩んでいて ネット迷子になっていたのですが・・・ 財布を購入することにしました。 今まで使っていた財布、なんと がま口のみ。40代女性 これでいいのか？ お札は4つ折りにして、がま口にIN。。 物を持ち歩くのが嫌いとはいえ・・・ 見直さないと…

昭和10年、私の両親はまだ産まれていない。そんな時に書かれた本に、またここまで感動し、考えさせられたことはない。 日本が戦争へ向かっていく中、この考えを持っていた人間がいて、いやこれは、本当にすごいし、後世まで読まれていってほしい本に出合った…

今日も雨。 暇な時間を埋めていくのが生き方にならないよう。今日死んでもいいといえるような人生をこれからは生きていかなければ。日銭を稼ぐ考えもいいかもしれないが、人生の幅を持ちたい。 今日の妄想にお付き合いください。 小さな家に大きな庭。庭には…

タイミングは今じゃない。きっと。一瞬にして自分と向き合うことができればそれは理想。タイミングは今じゃないかもしれないが、人生は短い。この小さな種を育てていくこと、花咲くのはそれからだ。 日々、自分と向き合うこと。

ここ数日、求人案内メールがキッカケになり、仕事探しに火が付いたわけ。 勤務日数の条件が合ったことも非常に大きいけど、多分子供の学校が再開して、プチ自由時間ができて、そこを穴埋めしたくなっただけ。 長期的な視点で仕事を探そうとしていなかった。 …

今日は、朝からウッドデッキに雨がポタポタ ポタポタ これが一日中続くようだ。 子供も夫も、家にいない。コロナ禍でみんながみんな家にいる状態がなくなって、急に家が静か。急に訪れた静寂ってな感じ。

家のものの整理をしだして3か月が過ぎた。 今、倦怠期に突入。身体が動かないのである。見えない何かに行動を制限されているような感覚。動かない間に、物の周りにまたものが集まって・・・家の中が混沌とカオス状態になってきている。 はやくスッキリしたい…

かれこれ、中学から英語は好きで独自で勉強してきた。結果的に、大学受験では使えたが、日常では全く役に立たない英語になってしまった。 それなりに、勉強したが日常では全く使えない笑 日本での英語教育の弊害 被害者といってもいいんじゃないかな？ 社会…

この曲と出会ったのはるか昔、まだ10代のころ。英語も何もわからず。 ただ、このさびの歌詞、それにつづく落ちていくような感覚のメロディー。 なにかの感情が芽生えてくるのが、不思議だった。 映画「ロケットマン」を見て思う

美人の条件３つ 髪がきれい 口元がきれい 肌がキレイ このなかで、口元がきれいって、口角がさがっていないとか、歯がキレイとかあるよね。で、さらに顔のたるみ、筋肉の使い方、発音の良さが、舌の位置にから影響しているらしく。舌の位置が正しく上あごに…

いや、今日いい話を聞いた。 自分の未来や、仕事について、オーナーシップを持てって言葉。 誰かの責任にしたりするなってこと。

まとまらない空間だったり、時間だったりは、あることに向き合ってきてこなかった結果なんじゃないのかなという気づきが今日あった。 たとえば意識のなかで、気にはなっていることだけど、昔から置きっぱなしにしている考えはないだろうか？ 働くことの意味…

LDKに子供の学習机を置くというのも、まず考える一つの考えだとも思う。我が家は、小４から年中までの３人の子供たちが、広くゆったりと使える場所があったほうがいいなぁと思う。 収納や、家具の購入をまず考える前に、徹底的に今持っている物について向き…

我が家のダイニングテーブルは、縦長のリビングダイニングで、キッチンのそばにテーブルを置いている。 が、この3か月の自粛期間、子供たちとダイニングテーブルで学習することが多くなり、自然とテーブルの位置について、向き合うことになった。 ちなみに子…

40も過ぎて生きていると、いいことも悪いことも様々 あったんだよね。 ある朝、朝の用意しながら、ふっと脳裏によぎる 過去のあんなことこんなこと・・・ 不思議なことに いやな気持が残っちゃうような出来事ばかり。 朝から気分が落ちる。。 過去のことは変…

ワードロープの見直しをした。文字に起こすと、思っていたより持っている。 これから吟味して減らしていく予定である。 目標 シーズンごとに10着。それとこれから、フォーマル系（入学式、卒業式、結婚式、葬式など）を質の良いものに変えていきたい。仕事用…

3人の子育てをしながら、満員電車に乗って職場へ、通勤往復3時間。日々のあわただしさと子供気が付いたら仕事の目標もなく、毎月の給料明細を見て「こんなものか」と思う。職場での目標もなく、惰性の延長でしごとをする。

今年もおうちでは、はなももの木が生い茂っている。落葉樹であるから冬は枝だけになる。4月にピンク色の花が咲き、そして緑色の葉が生い茂る。 毎年やってくるのは、アブラムシ、テントウムシ、ハチ（あしながばち・くまんばち）、すずめもやってくる。 木が…

昨年12月から無職である。仕事していないことが恥ずかしいと感じる時もあったが、半年経って今思うのは、「あんなに一生懸命、時間と自分を使って、何をしようとしていたのか」ってこと。忙しさと、家庭との両立で、いつのまにか日々こなすことが目標になっ…

この時期に、年賀状について思う。「年賀状」とはいったい何なのか？ ネット文化が浸透している今、なぜ必要なのか？ いつのころからか、親世代の親せきのみに送るようになった、旧友などは、元旦が過ぎてから返信という形で年賀状をだしている。こういう方…

夏がやってくる・・ということで、今年の夏は、HARIOのガラスコップを購入。 見た目も涼しく、砂糖がたーっぷり入った飲料水を子供にのませるときこの170mlサイズのコップは安心して子供にわたすことができる。既に何回もテーブルから落としているが、割れな…

梅雨がそろそろやってきました。 蒸し暑いくなってきて、体の臭い、衣類の臭い、気になる季節です。 40代に入って、体臭は一般的にきつくなるようです。 私が使っておすすめの商品； 夫も子供たちも使っています(5-8月） この時期だけ使うようにしています。…

40代は一般的に「体力や気力が衰えていく年代」と言われています。「いつも使っていた階段がつらくなってきた」「ちょっと走っただけですぐ息切れする」など、40歳を過ぎたあたりから「以前に比べて体がついてこない」など・・・ そう。 50代はどうなるの？ …

今日も、晴れ。 子供たちは来週から学校。そう思うと、そわそわしてきました。 家族と過ごしたこの３か月。まーいろいろありましたが、一通り家族の事件がありましたが、通過し落ち着いたところ。 自分に何が適しているか？ まさか人生の中ごろを過ぎてそん…

今年の春から奇跡的に毎日続いている実践がある。 トイレ掃除 一連の朝の流れに組み込むと習慣化しやすい。朝起きてトイレに行ったら、掃除をすることにした。朝だから頭の中、まだまだ混沌としているのだが、不思議なことに掃除している間に、だんだん薄雲…